Skaidulos seniai laikomos vienu svarbiausių žarnyno sveikatos ramsčių: jos didina išmatų tūrį, sugeria vandenį ir padeda palaikyti reguliarų tuštinimąsi. Tačiau naujesni tyrimai rodo ir…
Kasdien stovime ir judame beveik automatiškai, tačiau pakėlus vieną pėdą atramos plotas staiga sumažėja, todėl kūnui tenka akimirksniu koreguoti laikyseną. Pusiausvyrą palaiko rega, vidinės…
Ar ir jūsų sofa atrodo visai padoriai, kol ant jos nekrinta ryški dienos šviesa? Tuomet staiga išryškėja tamsesnė porankio juosta, keli nežinia kada atsiradę…
Grįžtate namo, lipate laiptais, rankoje pirkinių maišas, mintyse – vakarienė, vaikai, darbai, šuo, sąskaitos. Ir staiga prie savo buto durų pastebite kažką keisto: tarp…
Greito skalbimo režimas atrodo kaip tikras išsigelbėjimas. Įmeti drabužius, paspaudi „15 min.“, „Express“, „Mini“ ar kitą panašų mygtuką, ir po keliolikos minučių viskas jau…
Kol vasara dar nesibaigė, Aplinkos apsaugos departamentas primena apie daiktus, susijusius su pramogomis vandenyje. Vasarą prie vandens dažnai naudojami pripučiami ratai, čiužiniai, irklentės ir…
Su šiuo jausmu tikriausiai yra susidūręs ne vienas: vartotės lovoje, pažvelgiate į laikrodį ir suprantate, kad iki žadintuvo liko vos pora minučių. Gydytojas Amiras…
Bulviniai blynai yra tikra klasika. Juos žino ir mėgsta kone kiekvienas. Tačiau net ir tokį gerai žinomą patiekalą galima patobulinti pasitelkus gudrybes, kurios jo skonį…
Močiutės sandėliuke česnakai gulėdavo iki pat pavasario – tvirti, sausi, tarsi ką tik iš lysvės. Ji nerakindavo jų šaldytuve. Nepildavo į maišelį. Turėjo savo…
Nuėmiau diską nuo trimerio. Įtvirtinau spaustuvuose. Ir padariau tai, ko ilgai vengiau — kelias mažas įpjovas pjovimo krašte. Rezultatas nustebino jau po pirmo pravažiavimo…
Mano mama grindis plaudavo taip, kad namuose kvepėdavo dar ilgai po to. Vaikystėje maniau, kad ji turi kažkokį ypatingą, brangų ploviklį, kokio pas kitus…
Puodas atrodė nurašytas. Dugnas matinis, pilkas, aplipęs riebalų ir kalkių sluoksniu, kurio joks įprastas ploviklis nebeėmė. Vilma jau siekė brangaus valiklio buteliuko. Bet pirma…
Močiutės virtuvėje visada kvepėjo citrinomis. Ji citrinų pirkdavo ne po vieną, o kilogramais — rinkdavosi plonaodes, ryškaus kvapo. Iš jų virdavo uogienę, kurios stiklainėlis…
Grybavimo sezonas priklauso ne nuo vienos lietingos dienos. Kur kas svarbiau, kiek drėgmės miškas jau buvo sukaupęs, kokia laikosi oro temperatūra ir ar naktys…
Trumpi skaitmeninės antžeminės televizijos signalo sutrikimai dieną dažniausiai susiję su planiniais techninės infrastruktūros darbais. Siųstuvų ir retransliatorių įranga periodiškai tikrinama, prižiūrima ir atnaujinama, kad…
Išsiurbtos ir ką tik išplautos grindys dažnai atrodo nepriekaištingai, tačiau švara ne visada reiškia dezinfekciją. Vien pašalinti dulkes, riebalus ar kitus matomus nešvarumus neužtenka,…
Su amžiumi keičiasi kaulų, raumenų ir sąnarių struktūra: mažėja raumenų masė, kremzlė tampa mažiau elastinga, o tarpslanksteliniai diskai prasčiau amortizuoja krūvį. Dėl to po…
Agurkai laikomi viena reikliausių daržovių: jie intensyviai naudoja maisto medžiagas ir vandenį, todėl sezono pabaigoje dirva dažnai lieka išsekusi. Jei lysvė paliekama „pailsėti“ be…
Naujo tyrimo, kuriame dalyvavo daugiau nei 100 000 žmonių, duomenimis, kasdien išgeriama skardinė ar stiklinė saldaus gėrimo gali būti susijusi su didesne skrandžio vėžio…
Artimo žmogaus mirtis yra skausminga, net jei ji nėra netikėta. Netekties skausmą gali paaštrinti ir nuovargis, jaučiamas po ilgo rūpinimosi mylimu žmogumi prieš mirtį.…