Ar kada nors jautėtės lyg būtumėte visiškai išsekę? Net ir po miego jaučiatės išsekę, jūsų nuotaika svyruoja, o galva miglota ir sunki. Ši būsena dažniausiai pasireiškia po skausmingų išsiskyrimų, užsitęsusių konfliktų ar reguliaraus bendravimo su toksiškais žmonėmis, kurie, regis, minta jūsų energija. Tokiais laikotarpiais svarbu nelaukti, kol ji „praeis“, o sąmoningai padėti sau atsigauti. Energijos praradimas veikia ne tik nuotaiką, bet ir sveikatą, mažina susikaupimą, motyvaciją ir vidinę jėgą. Ezoterikė Adelina Panina straipsnyje svetainėje dalijasi trimis paprastais, bet veiksmingais ritualais, kurie padeda nutraukti destruktyvius energijos ryšius, apsivalyti nuo negatyvumo ir atkurti vidinius išteklius.
3 ritualai, skirti nutraukti ryšius ir atkurti energiją
1. Balta žvakė – apvalymas ir pripildymas šviesos
Ezoterike spalvos turi ypatingą reikšmę, o balta laikoma galingiausia ir tyriausia. Ji simbolizuoja atsinaujinimą, apsaugą ir atkūrimą. Balta žvakė gali ne tik švelniai nutraukti energetinius ryšius, kurie jus stabdo, bet ir papildyti vidinę jėgą.
Ritualui reikės tik vienos baltos žvakės ir šiek tiek tylos. Prieš pradėdami, pabandykite nusiraminti: išjunkite telefoną, kelis kartus giliai įkvėpkite ir atsikratykite visų jus trikdančių minčių.
Uždekite žvakę ir kurį laiką tyliai stebėkite liepsną. Įsivaizduokite, kaip su kiekvienu įkvėpimu prisipildote tyros, ryškios energijos – tarsi šviesa pamažu jus užpildo iš vidaus iki kraštų. O su kiekvienu iškvėpimu nuovargis, apmaudas ir emocinis sunkumas tirpsta.
Vos po kelių minučių daugelis praneša apie aiškesnį mąstymą ir pastebimą nuotaikos pagerėjimą. Kartokite šį ritualą kasdien savaitę, ir jūsų vidinė pusiausvyra pamažu pradės grįžti.
2. Išvalytas vanduo – nuplaukite kitų žmonių negatyvumą
Vanduo yra vienas galingiausių natūralių energijos laidininkų. Jis ne tik kaupia informaciją, bet ir tiesiogine prasme „nuplauna“ neigiamas būsenas, nuovargį ir vidinę tuštumą.
Vakare pripildykite butelį ar ąsotį švaraus vandens. Laikydami indą rankose, garsiai ištarkite arba pašnibždėkite šią frazę:
„Aš palaiminu savo vandenį ir grąžinu sau viską, kas anksčiau iš manęs buvo paimta.“
Pakartokite šiuos žodžius 7 kartus, sutelkdami dėmesį į ketinimą atkurti savo jėgas.
Ryte nusiplaukite veidą šiuo vandeniu. Kartokite ritualą dar šešias dienas, kiekvieną kartą kartodami tą pačią frazę. Savaitės pabaigoje daugelis žmonių jaučia energijos antplūdį, lengvumo jausmą ir stabilesnę emocinę būseną.
3. Kvarcas-gynėjas – asmeninis energijos skydas
Kvarcas jau seniai laikomas vienu galingiausių natūralių amuletų. Jis gali sugerti į jo savininką nukreiptą negatyvumą ir sukurti aplink jį apsauginį energijos lauką.
Naudinga visada turėti tokį akmenį su savimi, ypač jei dažnai bendraujate su sunkiais žmonėmis arba dirbate emociškai įtemptoje aplinkoje.
Norėdami „susidraugauti“ su akmeniu, kelias dienas 2–3 minutes lėtai judinkite kvarcą per rankas, kojas, pilvą ir galvą. Darykite tai ramiai, ketindami suderinti akmenį su savimi ir savo vibracijomis.
Kai kvarcas prie jūsų „pripras“, nešiokitės jį krepšyje, kišenėje ar rankinėje. Lengviausias variantas – išsirinkti papuošalus su šiuo akmeniu: apyrankę, auskarus, pakabuką ar sagę. Svarbiausia įsitikinti, kad tai tikrai natūralus akmuo, o ne imitacija.
Lukas Starkus – Citata.lt portalo autorius ir turinio kūrėjas, besidomintis literatūra, filosofija bei žmogaus vidinio pasaulio atradimais. Jo tikslas – dalintis įkvepiančiomis mintimis, kurios padeda sustoti, apmąstyti ir atrasti prasmingesnį požiūrį į kasdienybę. Siekia, kad citata.lt taptų vieta, kur kiekvienas skaitytojas galėtų rasti žodžius, atspindinčius jo patirtis, lūkesčius ar vidinius ieškojimus.
