Author Archives: Lukas Starkus

Dietologė pasakoja apie intervalinio badavimo naudą ir žalą

Vadinamasis intervalinis badavimas – tai mitybos sistema, pagrįsta didelio masto maisto trūkumu. Iš tikrųjų, kai...

Paprastas būdas atpažinti magnio trūkumą

Magnio trūkumą galima nustatyti atliekant paprastus testus. Tam nereikia atlikti medicininių tyrimų ar kreiptis į...

Mokslininkai atskleidė, kaip alkoholio vartojimas gali paveikti smegenų veiklą

Ilgalaikis alkoholio vartojimas gali sukelti demenciją. Jis taip pat gali sukelti daugybę kitų sutrikimų, susijusių...

Demencija: keturi pagrindiniai produktai, mažinantys demencijos riziką

Norint sumažinti demencijos riziką, būtina gerinti smegenų sveikatą. Paprasčiausias būdas – šiek tiek pakeisti savo...

Mokslininkai išsiaiškino, kaip palmių aliejus gali paveikti vėžio vystymąsi

Didelė riebalų rūgščių koncentracija palmių aliejuje turi įtakos piktybinių ląstelių augimui. Ispanijos mokslininkai biologai, atstovaujantys...

Mokslininkai įrodė, kad juodieji pipirai stabdo koronaviruso plitimą

Juoduosiuose pipiruose esantys junginiai gali stabdyti koronaviruso plitimą. Tokios išvados padarytos remiantis Rusijos mokslų akademijos...

Dietologas įvardijo produktus, kurie apsaugo nuo žarnyno vėžio

Endokrinologė ir mitybos specialistė Natalija Lazurenko atskleidė, kokie produktai padės išvengti žarnyno vėžio. Gydytoja rekomenduoja...

Mokslininkai atskleidė, kurios daržovės ir vaisiai gali sumažinti insulto riziką.

Mokslininkai nustatė, kad balti vaisiai ir daržovės dėl juose esančių unikalių antioksidantų gali gerokai sumažinti...

Ekspertas įvardija populiarų bulvių patiekalą, kuris gali gerokai padidinti cholesterolio kiekį

Daugiausia cholesterolio gaminama kepenyse, tačiau jo yra ir gyvūninės kilmės produktuose. Svarbu paspartinti produktų, kuriuose...

Hormonų vartojimas gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką: tyrimo rezultatai

Toks paprastas produktas kaip goriči gali sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje ir taip gerokai sumažinti...

Kardiologas atskleidė, ar širdies ligomis sergantys žmonės gali sportuoti

Gali atrodyti, kad širdies ligomis sergantiems žmonėms geriausia nuolat ilsėtis ir atsipalaiduoti, tačiau širdies ir...

Kuris organas serga, galima nustatyti pagal iškilimus po akimis.

Būdingos pūslelės aplink akis dažnai būna kepenų, širdies problemų ar net vėžio simptomas. Atkreipkite dėmesį...

Toliau pateikiamos penkios svarbiausios priežastys, dėl kurių iš savo mitybos raciono reikėtų išbraukti pieno produktus.

Mitybos specialistė ir terapeutė įvardijo penkias priežastis, dėl kurių iš mitybos raciono reikėtų išbraukti pieno...

Laikas maudytis! 6 karšto oro privalumai sveikatai

Jei manote, kad eiti į pirtį ar sauną yra nuobodu, klystate. Įprastos garinės pirtys vis...

Kosulys: ką jis gali pasakyti apie mūsų sveikatą

SARS, bronchitas, plaučių uždegimas ir kitos sunkios ligos: kaip jas atpažinti pagal kosulį? Jei kosulys...

7 geri požymiai, kad valgome per mažai miltų

Šie požymiai ypač svarbūs tiems, kurie laikosi vegetariškos dietos! Rekomenduojama dozė yra 1 gramas kilogramui...

Gydytojai įvardijo 5 pavojingas ligas, kurios ilgą laiką gali būti besimptomės

Gydytojai įspėja: pavojingos ligos gali ilgai vystytis organizme arba pasireikšti simptomais, kurie praktiškai neišsprendžiami remiantis...

6 faktai, patvirtinantys teigiamą alkoholio poveikį

Alkoholio vartojimas gali būti gana naudingas – tai patvirtina įvairių tyrimų duomenys ir medicinos praktika....

Vėžį sukeliantys produktai: įvardijami pavojingiausi maisto produktai

Augaliniame aliejuje mirkytas maistas gali paskatinti vėžinių ligų atsiradimą. Taip yra dėl to, kad tokie...

5 priežastys, kodėl verta dažniau naudoti kramtomąją gumą

Žmonės kramto jau daugiau nei 6000 metų, tačiau daugelis mano, kad tai nėra labai naudingas...