Somnologas Oleksandras Kalinkinas paaiškino, kad įprotis miegoti ant nugaros gali būti pavojingas.
Fakhivetsas paaiškino, kad šiuo metu aktyviai tiriama žmogaus padėties miego metu įtaka jo sveikatos būklei. Tačiau mokslininkams jau pavyko padaryti tam tikras išvadas šiuo klausimu.
Taigi ekspertas rekomenduoja atsisakyti įpročio ilgesnį laiką ilsėtis padėtyje ant nugaros. Taip yra dėl įvairių ligų rizikos.
Pirmiausia rizika, kylanti tokioje padėtyje, yra susijusi su kvėpavimo sistema. Žmogus, kuris miega ant nugaros, yra linkęs į apnėją. Ši būklė – tai trumpalaikis kvėpavimo sustojimas.
Taip pat neseniai sužinota apie miegojimo ant nugaros ryšį su širdies ir kraujagyslių ir net vėžinių ligų išsivystymu.
„Kokie yra šio poveikio mechanizmai, nėra visiškai aišku. Galbūt, jei naudojama ypač aukšta pagalvė, padangų srityje atsiranda stiprus vėdinimas. Tuomet smegenyse gali susidaryti venų stazė”, – sakė ekspertas.
Lukas Starkus – Citata.lt portalo autorius ir turinio kūrėjas, besidomintis literatūra, filosofija bei žmogaus vidinio pasaulio atradimais. Jo tikslas – dalintis įkvepiančiomis mintimis, kurios padeda sustoti, apmąstyti ir atrasti prasmingesnį požiūrį į kasdienybę. Siekia, kad citata.lt taptų vieta, kur kiekvienas skaitytojas galėtų rasti žodžius, atspindinčius jo patirtis, lūkesčius ar vidinius ieškojimus.
