Nauja savaitė prasideda su nauja magnetine audra – šiandien ir rytoj atsipūsti nebus kada, ši siautės su kaupu, ir tik trečiadienį numatomas aktyvumo sumažėjimas.
Prasidės magnetinė audra: 2 dienas apsibraukite raudonai (nuotr. 123rf.com)
Prognozuojama, kad šiandien aktyvumas perkops 6 balus, rytoj dar kils virš 5 balų ir tik vėliau ims rimti.
Smogs magnetinė audra
Meteoagent.com duomenimis, šiandien, pirmadienį, aktyvumas bus aukštas, sieks 6,7 balus.
Rytoj, antradienį, geomagnetinio lauko aktyvumas kiek sumažės, bet vis tiek bus aukštas, kils iki 5,7 balų.
Vis tik trečiadienis numatomas daug ramesnis ir be magnetinės audros, tądien prognozuojamas 3,7 balų aktyvumas.
Jungtinių Amerikos Valstijų Nacionalinės vandenynų ir atmosferos tyrimų administracijos (NOAA) artimiausių dienų duomenys panašūs.
Birželio 8-osios rytas bus gan ramus, tačiau jau popiet aktyvumas pasieks 5 balus, šoks iki 6,67 balų, vėliau kiek sumažės, bet nenukris ženkliai, sieks 5,33–5,67 balus.
Birželio 9 d. po vidurnakčio aktyvumas dar pasieks 5,33–5,67 balus, vėliau mažės, svyruos nuo 3,33 iki 4,33 balų.
Birželio 10-oji jau numatoma rami, tądien aktyvumas aukščiausiai kils iki 3,67, mažiausiai kris iki 2 balų.
Magnetinių audrų poveikis sveikatai
Specialistai įspėja, kad didesnė rizika susidurti su magnetinių audrų poveikiu kyla ir turintiems antsvorio, vyresnio amžiaus asmenims, taip pat turintiems psichologinių problemų.
Prasidėjus magnetinėms audroms, galite pajusti šiuos simptomus:
- aukštas kraujospūdis ir karščiavimas;
- raumenų ir sąnarių skausmas;
Pastebima, kad vienas dažniausiai pasitaikančių simptomų yra galvos svaigimas ir skausmas. Bendrai tai – dažnas sveikatos nusiskundimas, su kuriuo susiduria tūkstančiai žmonių.
Kartais galvos skausmas – ženklas, kad gėrėme per daug vandens ar prastai miegojome, tačiau kartais nė nesusimąstome, kad tai gali būti rimtesnės ligos užuomina.
Kaip anksčiau naujienų portalui tv3.lt pasakojo vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė, galvos skausmų rūšių yra daugiau nei pusantro šimto, tad svarbu atskirti, kada galime išsisukti su stikline vandens ir poilsiu, o kada būtina skubiai kreiptis į medikus.
„Galvos neskauda šiaip sau – tai ženklas, kad kažkas mūsų organizme vyksta ne taip“, – pabrėžė I. Sauserytė.
Pasak vaistininkės, jei skausmo priežastis aiški – pavyzdžiui, dehidratacija – problema dažniausiai išsprendžiama išgėrus vandens ir elektrolitų.
Tačiau jei skausmas kartojasi, yra labai stiprus ar jį lydi papildomi simptomai, tokie kaip mirgėjimas akyse, karščiavimas, vėmimas, kūno tirpimas, reikėtų nedelsti ir kreiptis į šeimos gydytoją ar vaistininką.
Kasdienės galvos skausmo priežastys
I. Sauserytės teigimu, galvos skausmas dažnai užklumpa netikėtai – ir ne visada dėl akivaizdžių priežasčių.
- įtampos skausmas dėl streso, nerimo ar intensyvaus darbo grafiko;
- ilgas laikas prie ekranų;
- per mažas vandens kiekis organizme;
- peršalimas, gripas, sinusitas ar kitos infekcijos;
- kraujospūdžio ar širdies ritmo svyravimai.
„Vanduo yra labai reikalingas tinkamam smegenų funkcionavimui ir kraujagyslių darbui – jo trūkumas tikrai dažnai sukelia galvos skausmą“, – akcentavo vaistininkė.
Pasak I. Sauserytės, jei žmogus galvos skausmą patiria kelis kartus per savaitę, o poilsis, vanduo ar nereceptiniai vaistai nepadeda, tai signalas pasikonsultuoti su gydytoju.
Vis tik jei jus kamuoja galvos skausmas, pirmasis klausimas, pasak vaistininkės, visada turėtų būti: „Ar pakankamai gėrėte vandens?“
Taip pat verta skirti laiko poilsiui, meditacijai ar atsipalaidavimo pratimams. Jei skausmas trukdo kasdienei veiklai, gali padėti nereceptiniai analgetikai – paracetamolis, aspirinas ar ibuprofenas.
I. Sauserytė minėjo, kad galvos skausmą gali sušvelninti ir tam tikri maisto papildai – magnis, vitaminas B2, kofermentas Q10 – bei vėsūs kompresai ant kaktos.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
