„Šis matmuo yra svarbus svarbus kūno masės indekso (KMI) papildinys ir dažną motyvuoja labiau, nes juosmens apimtis gali mažėti net ir tada, kai svarstyklių rodmenys nesikeičia“, – sako dietologė Amy von Sydow Green. Moterims juosmens apimtis mažesnė nei 80 centimetrų, o vyrams – mažesnė nei 94 cm, yra puikus variantas. Tačiau jei ji didesnė, galbūt…

Ir priešingai – jei krūties vėžys nustatomas pirmoje arba nulinėje (in situ) stadijoje, jis išgydomas beveik 100 proc. atvejų. Todėl svarbu, kad pacientės tikrintųsi pagal prevencinę programą. Joje dalyvauti kviečiamos 45–74 metų amžiaus moterys, kurioms kartą per 2 metus gali būti atliekamas mamografinis tyrimas. „Tai yra rentgenologinis tyrimas. Peršviečiama krūtis ir vertinama, ar nėra pakitimų….

Gydytojas neurologas teigia, kad kai kurie vitaminai gali būti toksiški. „Daug žmonių galvoja, kad vitaminai negali pakenkti, nes yra natūralūs ir jų galima įsigyti be recepto, tačiau tai nėra visiškai tiesa“, – sako Jungtinėje Karalystėje (JK) dirbantis gydytojas Baibingas Chenas. „Kai kurie vitaminai gali būti absoliučiai toksiški. Pavyzdžiui, vitaminai A, D, E ir K. Tai…

Kam ir kada skiriamos „Slauga namuose suteikia galimybę žmogui gauti tęstinę ir kokybišką priežiūrą savo aplinkoje, kai dėl sveikatos būklės jis nebegali savimi pasirūpinti ar nuvykti į gydymo įstaigą. Šios paslaugos ypač svarbios vyresnio amžiaus ar sunkiai sergantiems pacientams, kuriems reikia su sveikata susijusios priežiūros ir profesionalios pagalbos. Tai veiksminga alternatyva stacionarinei slaugai, leidžianti reikiamas…

Lipidai yra svarbūs organizmui, be kita ko, jie perneša energiją į organizmo ląsteles. Tačiau kai kraujyje per daug „blogojo“ cholesterolio, padidėja ligų rizika. „Dėl riebalų sankaupų kraujagyslių sienelės sustandėja ir jų spindis susiaurėja“, – paaiškina Mai-Lis Hellénius, širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos profesorė Karolinska institute. „Kai susidaro aterosklerozinė plokštelė, ji gali plyšti ir tada kraujagyslėje,…

Nužudytą paramediką kolegos prisiminena, kaip darbštų, protingą ir paslaugų žmogų. Kadangi M. Sadauskas aktyviai sportavo, pagelbėdavo rengiant įstaigos sporto žaidynes, planavo prisidėti ir šią vasarą. Profesiniai M. Sadausko įgūdžiai buvo įvertinti ir tarptautinėse greitosios medicinos pagalbos žaidynėse. Kaip rašo jp.lt, prieš beveik 7-erius metus Birštone surengtose varžybose Panevėžio rajono savivaldybės poliklinikos greitosios medicinos pagalbos (GMP)…

Pasigrožėti ir savo akimis įvertinti jau 27 metus Estijoje kaip „Villeroy & Boch“ atstovai sėkmingai veikiančios ir 18 metų kitiems prekės ženklams atstovaujančios įmonės produkcijos bei siūlomų išskirtinių prekių namams, pasimėgauti švente atidarius didelį saloną Vilniuje sugužėjo ir būrys garsenybių. Itin sėkmingo verslo startu Lietuvoje džiaugėsi Edita Lavrinovič, dizainerio Juozo Statkevičiaus mama Vanda, garsioji mokytoja…

Vienas iš nukentėjusiųjų teigė, kad incidentas įvyko prie naktinio klubo. Jis tikino, kad kilo didžiulė sumaištis, žmonės ėmė šaukti. Paaiškėjo, kad dėl šio incidento policija sulaikė 29-erių „X faktoriaus“ finalininkę, vėliau tapusią influencere, Gabrielle Carrington. Moteriai buvo pateikti kaltinimai dėl pasikėsinimo nužudyti, tyčinio kūno sužalojimo ir pavojingo vairavimo išgėrus. Skelbiama, kad tarp nukentėjusiųjų buvo 30-metė…

„Tai buvo šou, kuris sugrąžino Lietuvai bendrumo jausmą – kai visa šalis vienu metu žiūri, išgyvena, palaiko savus ir balsuoja, o pirmadienį darbe aptarinėja“, – sako projekto prodiuseris Saulius Urbonavičius-Samas. Pasak S. Urbonavičiaus-Samo, lūžis įvyko labai aiškiai: „Buvo momentas – kai pamatėme pirmuosius reitingus ir gyvų transliacijų balsavimo skaičius. Tada tapo aišku, kad tai jau…

Posėdžio metu paaiškėjo daugiau detalių apie pareikštus įtarimus, o vienos pagrindinių įtariamųjų – velionio buvusios sutuoktinės Justinos Gaigalaitės – advokatas pateikė savo poziciją. Iškart po to J. Gaigalaitės advokatas pabrėžė, kad jo ginamoji kaltės nepripažįsta ir pateikė savo parodymus teisėsaugai. Jis taip pat leido suprasti, kad, jo vertinimu, šiuo metu nėra aiškių sąsajų tarp moters…

Vėlionio tėvai buvo prabilę apie buvusios poros sunkias skyrybas. Esą jiedu nesutarė dėl dvynukų, kurių susilaukė, globos, nuolat pykosi. Negana to, net ir J. Gaigalaitės mama paliudijo, kad dukra – karšto būdo, dar paauglystėje buvo susipykusi su vaikinu ir sudažė jo automobilį, taranavo net namą. Dabar pokalbių programėlėje „Discord“ plinta Justinos komentaras, kuriame iš instagramo…

Šios išskirtinės knygos pristatymas ketvirtadienio vakarą surengtas ypatingoje erdvėje – menininkės Eglės Kurlianskaitės meno galerijoje, tarp įspūdingų jos tapytų gėlių ir vienos garsiausių šalies florisčių Inesos Borkovskos kurtų gyvų gėlių kompozicijų. Į kviestiniams svečiams skirtą vakarą susirinko apie 100 meno, verslo, mados, grožio, pramogų ir žiniasklaidos pasaulio atstovų. Tarp jų buvo galima sutikti ne tik…

Įprasta rytinė kelionė į darželį su dukra, naudojantis „Bolt“ pavežėjo paslauga, baigėsi net neprasidėjusi, o tai, kaip situacija vystėsi toliau, moterį šokiravo. Apie tai ji prabilo socialiniuose tinkluose. Istorija sutiko pasidalyti ir su Lrytas. „Bobos su vaiku nevešiu“ – tokius žodžius iš vieno „Bolt“ vairuotojų vakar su dukra išgirdome ankstyvą rytą, tad kelionė baigėsi nė…

Naujienų portalui tv3.lt jis papasakojo apie žmogaus likimą po to, kai jis atima kitam gyvybę. „Jau žmogaus sielos ramybės reikalus sprendžia ne kunigas ir ne popiežius, bet tiktai Dievas. Vis tik popiežius, lankydamasis Afrikoje ir susitikdamas su kaliniais, yra pasakęs, kad nė vienas nėra galutinai atskirtas nuo bažnyčios“, – dalijosi įžvalgomis kunigas. R. Doveika kalbėjo…

Gelbėdamas gyvybes, M. Sadauskas mėgo ir aktyvią veiklą: laisvalaikiu važinėdavo motociklu. Tad jo bendraminčiai ėmėsi iniciatyvos ir sumąstė surengti Mantui skirtą pavažinėjimą motociklu. Iniciatyva išplito feisbuke. „Mielieji plieninių žirgų mylėtojai gal visų jūsų ir nepažįstų, bet būtų labai gražu pagerbti Mantą – žmogų, kurio širdis plakė laisve. Jo aistra motociklams buvo daugiau nei pomėgis –…

Vyras su buvusia žmona, kultūrizmo čempione Justina Gaigalaite, kuri šiuo metu suimta įtariant jo nužudymu, turėjo du vaikus, dvynukus, mergaitę ir berniuką. Vyko skausmingas skyrybų procesas ir kova dėl vaikų. Policija nurodo, kad ikiteisminis tyrimas atliekamas pagal Baudžiamojo kodekso straipsnį, kuris skelbia, kad tas, kas nužudė kitą žmogų, baudžiamas laisvės atėmimu nuo septynerių iki penkiolikos…

Buvusi grožio konkurso „Miss Scotland“ finalininkė prisiminė širdį veriančią akimirką, kai suprato, kad jos simpatija buvo netikra. Negana to, už apgaviko profilio slėpėsi pažįstamas žmogus. 35-erių Abbie Draper greitai susižavėjo „patraukliu“ vyru, kuris prisistatė daktaru Davidu Grahamu. „Daktaras“ jos akiratyje atsirado atsiuntęs kvietimą draugauti „Facebook“ tinkle. Grožio konkurso dalyvė tuo metu gyveno mažame Kilmarnoko miestelyje…

Pasak vyro, jis jos sugyventinio nebuvo matęs, tačiau atpažino anūkai. „Miške rado mašiną. Prieiti prie jos neįmanoma – viskas aptverta, sodyba taip pat aptverta. Iš tikrųjų mes radome vėžes ir pagal jas sekėme. Ta mašina iš sodybos buvo išvaryta naktį. Važiavau kartu su žmona. Mes nuvažiavome, aš labai gerai pažįstu vėžes, esu jų ekspertas“, –…

Manto tėvas Laimis Sadauskas portalui Lrytas sakė dėl sūnaus dingimo įtariantis jo buvusią žmoną. „Visas šešėlis krenta ant jos. Jos darbai čia, niekieno kito“, – pabrėžė jis. Su buvusia žmona Mantas išsiskyrė maždaug prieš dvejus metus. Skyrybos, pasak tėvo, įvyko dėl jos piktnaudžiavimo alkoholiu – ji pradėjo vis dažniau nebegrįžti namo. Jie turi du vaikus…

M. Sadausko tėvas Laimis dar antradienio popietę portalui Lrytas sakė nujaučiantis, kad prie sūnaus dingimo gali būti prisidėjusi žmona. Anot jo, nesutarimų tarp sutuoktinių, kurie jau kurį laiką nebebuvo kartu, kilo tiek dėl vaikų, tiek dėl pinigų. Deja, bet tėviška intuicija pasitvirtino – dar naktį kartu su kitu sūnumi ieškoję Manto jie užklydo į sodybą,…