Apie tai rašo NDTV. Nepaisant garbingo amžiaus, moteris neturi jokių rimtų sveikatos problemų, išskyrus lengvą artritą. Pasak jos draugo Camelio Jaberio, Sushunnos paslaptis yra saikas ir optimizmas.
Pagrindinės ilgaamžės gyvenimo taisyklės
Tikras maistas: natūralių produktų vartojimas mažomis porcijomis.
Nuolatinis judėjimas: kasdienė lengva fizinė veikla vietoj intensyvių treniruočių.
Socialinis aktyvumas: reguliarus bendravimas su draugais ir šeima.
Dvasingumas: gyvenimas pagal tikėjimą ir vidinės ramybės išsaugojimas.
„Ji visada pozityvi, giliai religinga ir laiminga. Geros sveikatos paslaptis dažnai yra paprastesnė, nei žmonės galvoja“, – sako draugas. Jis taip pat pridūrė, kad Sushunna pastaraisiais dešimtmečiais praktiškai nenaudojo jokių vaistų.
2001 metais baigusi sėkmingą karjerą, Sushumna pasišventė dvasiniam tobulėjimui. Dabar ji leidžia laiką namuose, taip pat kasmet ilgesniam laikui vyksta į Indiją, kur būna dvasinėje bendruomenėje.
Šis aktyvaus vakarietiško gyvenimo ir rytietiškų dvasinių praktikų derinys padeda jai išlaikyti blaivų protą ir nepriklausomybę.
93 metų moters istorija socialiniuose tinkluose sukėlė susižavėjimo bangą. Vartotojai ją vadina „stilingo amžėjimo“ pavyzdžiu.
„93 metai, o ji gyvena nepriklausomai, su džiaugsmu ir atsidavimu. Tai nuostabu“, – komentavo vienas iš vartotojų.
Kiti vartotojai pažymi, kad Sushunnos patirtis įkvepia juos daugiau keliauti ir kreipti dėmesį į paprastą maistą, o ne į sudėtingas dietas.
Lukas Starkus – Citata.lt portalo autorius ir turinio kūrėjas, besidomintis literatūra, filosofija bei žmogaus vidinio pasaulio atradimais. Jo tikslas – dalintis įkvepiančiomis mintimis, kurios padeda sustoti, apmąstyti ir atrasti prasmingesnį požiūrį į kasdienybę. Siekia, kad citata.lt taptų vieta, kur kiekvienas skaitytojas galėtų rasti žodžius, atspindinčius jo patirtis, lūkesčius ar vidinius ieškojimus.
