Šie du augalai žinomi dėl savo galingų natūralių savybių. Kartu jie sustiprina vienas kito poveikį ir padeda ne tik stiprinti sveikatą, bet ir sukurti švarią, jaukią namų atmosferą.
Šio mišinio naudą lemia jo turtinga sudėtis. Rozmarinų sudėtyje yra eterinių aliejų, antioksidantų ir fitoncidų, kurie stimuliuoja smegenų veiklą, gerina atmintį ir koncentraciją. Gvazdikėliuose gausu eugenolio – natūralaus analgetiko ir antiseptiko, padedančio kovoti su uždegimais ir mikrobais. Kartu jie veikia kaip natūralus imunomoduliatorius, palaikantis organizmo apsaugą.
Pagrindinis vartojimo poveikis:
- Mišinio aromatas stimuliuoja nervų sistemą, padeda įveikti protinį nuovargį, gerina susikaupimą ir nuotaiką.
- Skausmo malšinimas: išoriškai naudojamas arba įkvėptas mišinys padeda malšinti galvos, dantų, raumenų ir sąnarių uždegimą.
- Oro valymas: rozmarinas ir gvazdikėliai veikia antiseptiškai, šalina nemalonius kvapus, dezinfekuoja ir atbaido vabzdžius.
- Imunitetui palaikyti: reguliariai vartojamas užpilas padeda peršalimo ligų ir virusų sezono metu.
Užpilo paruošimo receptas:
- 2 šakelės šviežių rozmarinų arba 1 valgomasis šaukštas džiovintų;
- 5-6 gvazdikėlių pumpurų;
- 500 ml vandens.
Sudėkite žoleles į vandenį, užvirinkite, tada virkite ant silpnos ugnies 10 minučių. Tai leis atsiskleisti eteriniams aliejams. Po to perkoškite.
Kaip vartoti užpilą:
- Gėrimas – gerkite jį šiltą ne dažniau kaip kartą per dieną – jis stiprina imuninę sistemą ir mažina uždegimą.
- Garų vonia – kvėpuokite virš karšto užpilo, uždengę rankšluosčiu. Taip valoma oda ir kvėpavimo takai.
- Oro gaiviklis – atvėsintą užpilą supilkite į purkštuvą ir purkškite namuose.
- Vonia – įpilkite į vandenį – gausite atpalaiduojantį poveikį ir antiseptinį poveikį odai.
Svarbu:
Užpilas laikomas šaldytuve ne ilgiau kaip 24 valandas. Prieš vartojant nėštumo metu arba esant alergijai, vertėtų pasitarti su gydytoju. Priemonę vartokite saikingai, ypač į vidų – kad išvengtumėte galimo šalutinio poveikio.
Rozmarinas ir gvazdikėliai yra paprasta, nebrangi ir natūrali priemonė, padedanti palaikyti sveikus ir jaukius namus. Vos kelios minutės, ir jūsų rankose – veiksmingas natūralus eliksyras, padedantis kūnui ir raminantis protą. Išbandykite ir būsite maloniai nustebinti rezultatų.
