Pastaraisiais metais ciberžolė sulaukė itin didelio dėmesio sveikatingumo pasaulyje. Šis prieskonis, dažnai naudojamas Azijos virtuvėje, pasižymi ryškia geltona spalva ir išskirtinėmis savybėmis. Pagrindinė ciberžolės veiklioji medžiaga yra kurkuminas, kuris, pasak mokslinių tyrimų, gali turėti stiprų antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį. Dėl šių savybių ciberžolės gėrimai dažnai rekomenduojami siekiant palaikyti bendrą organizmo sveikatą. Kodėl ciberžolė laikoma itin…
07
Kov
Kov
Imbieras yra vienas populiariausių natūralių produktų, naudojamų tiek virtuvėje, tiek liaudies medicinoje. Šis augalas pasižymi išskirtiniu skoniu ir aromatu, tačiau dar svarbiau – jo sudėtyje esančios bioaktyvios medžiagos. Mokslinėje literatūroje gausu tyrimų, rodančių, kad imbieras gali turėti priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį. Dėl šių savybių imbiero arbata dažnai rekomenduojama vartoti peršalimo sezono metu. Pasak specialistų, šiltas…
07
Kov
Kov
Natūralios priemonės sveikatai stiprinti vis dažniau sulaukia dėmesio tiek tarp liaudies medicinos šalininkų, tiek tarp sveikos gyvensenos specialistų. Vienas iš seniausių ir plačiausiai žinomų derinių yra česnakas su medumi. Šis paprastas receptas jau šimtmečius naudojamas įvairiose kultūrose siekiant sustiprinti organizmo atsparumą. Mokslinėje literatūroje gausu tyrimų, rodančių, kad česnakas pasižymi stipriomis antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis. Medus…
Sveikata ir grožis
6 ženklai, kad organizmui gali trūkti kalio: svarbus mineralas, apie kurį dažnai pamirštama
07
Kov
Kov
Kalis yra vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizme. Jis atlieka itin svarbų vaidmenį palaikant normalų širdies ritmą, nervų sistemos veiklą ir raumenų funkciją. Tačiau specialistai pastebi, kad nemaža dalis žmonių kasdienėje mityboje gauna per mažai šio svarbaus mineralo. Mokslinėje literatūroje gausu tyrimų, rodančių, kad kalio trūkumas gali turėti įtakos bendrai savijautai, energijos lygiui ir net kraujospūdžiui….
07
Kov
Kov
Pavasaris daugeliui žmonių simbolizuoja naują pradžią, pokyčius ir energijos sugrįžimą. Kovas – pirmasis tikras pavasario mėnuo, kuris dažnai atneša ne tik šiltesnius orus, bet ir naujas galimybes įvairiose gyvenimo srityse. Pasak astrologų, būtent šiuo laikotarpiu daugelis žmonių gali pajusti stipresnį norą keisti savo gyvenimą, pradėti naujus projektus ar spręsti ilgai atidėliotus klausimus. Planetų išsidėstymas gali…
Sveikata ir grožis
Slaptas sveikatingumo gėrimas: 3 ingredientai, kurie gali sustiprinti imunitetą ir pagerinti savijautą
07
Kov
Kov
Pavasaris dažnai laikomas atsinaujinimo laikotarpiu, tačiau daugelis žmonių būtent šiuo metu jaučia nuovargį, energijos trūkumą ir dažniau susiduria su peršalimo ligomis. Po ilgos žiemos organizmas gali būti nusilpęs dėl vitaminų trūkumo, mažesnio fizinio aktyvumo ir saulės šviesos stokos. Specialistai pabrėžia, kad pavasarį ypač svarbu palaikyti stiprią imuninę sistemą. Mokslinėje literatūroje gausu tyrimų, rodančių, kad tinkama…
07
Kov
Kov
Žiema automobiliui yra vienas sudėtingiausių metų laikotarpių. Šaltis, drėgmė, kelio druskos, sniegas ir staigūs temperatūros pokyčiai daro tiesioginę įtaką transporto priemonės būklei. Net jei automobilis atrodo tvarkingas, po žiemos jo įvairios sistemos gali būti patyrusios nemažą apkrovą. Specialistai rekomenduoja pavasarį atlikti išsamią automobilio patikrą. Tai padeda ne tik išvengti netikėtų gedimų, bet ir prailginti transporto…
07
Kov
Kov
Pavasaris daugeliui asocijuojasi su atbundančia gamta, šiltesniu oru ir ilgesnėmis dienomis. Tačiau būtent šiuo laikotarpiu nemažai žmonių vis dar susiduria su peršalimo ligomis ir gripu. Temperatūros svyravimai, nusilpęs imunitetas po žiemos ir vitaminų trūkumas gali sudaryti palankias sąlygas virusams plisti. Svarbu paminėti, kad gripas yra ūminė virusinė infekcija, kuri gali sukelti ne tik karščiavimą, kosulį…
07
Kov
Kov
Lietuviška virtuvė garsėja sotumu, paprastais ingredientais ir giliomis tradicijomis. Vienas žinomiausių ir labiausiai vertinamų patiekalų – cepelinai. Šis patiekalas daugelį dešimtmečių laikomas lietuviškos gastronomijos simboliu, dažnai patiekiamas šeimos šventėse, sekmadienio pietuose ar ypatingomis progomis. Cepelinai išsiskiria savo dydžiu, forma ir sodriu skoniu. Jie gaminami iš tarkuotų bulvių tešlos, dažniausiai įdaryti mėsa, varške ar net grybais….
07
Kov
Kov
2025–2026 metų sezonas atnešė ne tik šaltą orą, bet ir padidėjusį sergamumą gripu. Nors daugelis linkę peršalimo ligas nurašyti „sezonui“, A tipo gripas reikalauja visai kitokio dėmesio. Šiandien kalbėsime apie tai, kaip atpažinti šią klastingą infekciją, kokie vaistai nuo gripo A yra tikrai veiksmingi ir kada namų gydymo nepakanka. Lietuvoje, kaip ir visoje Europoje, šį…
07
Kov
Kov
Pavasaris – tai ne tik gamtos atgimimas, bet ir unikalus laikas, kada vaistažolės sukoncentruoja didžiausią biologiškai aktyvių medžiagų kiekį. Šis sezoninis reiškinys – gamtos sutvarkyta sistema, skirta padėti mūsų organizmams atsibusti po žiemos. Specialistai rekomenduoja pavasarį pradėti vaistažolių kurą, nes jų sudėtis tada yra labiausiai turtinga vitaminais, mineralais ir antioksidantais. Mokslinėje literatūroje gausu tyrimų, rodančių,…
Lietuva ir pasaulis
Muziejaus mėnesio eksponatas – ypatinga žuvis: gali užaugti iki 130 cm ilgio ir 20 kg svorio
04
Kov
Kov
Tai gėlavandenė žuvis, netoleruojanti jūrinio vandens arba pakenčianti tik labai mažo druskingumo. Žalčiagalvio kūnas torpediškas, lankstus, ilgas nugarinis pelekas – 49–50 spindulių, suplota galva, padengta stambiais pitono rašto žvynais, didžiulė plati burna, besitęsianti toli už akių linijos, galingi žandikauliai, aštrūs dantys – žuvis iš tikrųjų panaši į gyvatę. Suaugusiems žalčiagalviams būdinga plati juoda linija, besitęsianti…
04
Kov
Kov
Vidaus vandens kelių direkcijos laivybos direktorius Aurelijus Rimas sako, kad aktyvesnio Vilhelmo kanalo įveiklinimo situacija per šiuos metus nepasikeitė – Klaipėdos miesto savivaldybė toliau rengia Stariškės kvartalo vystymo galimybių studiją. „Mes esame pateikę prašymą, kad į tuos planavimo dokumentus būtų įtrauktas ir kanalo į ketinamą pietinėje uosto dalyje statyti mariną iškasimas, t. y. Karaliaus Vilhelmo…
04
Kov
Kov
Žvejų dienos išvakarėse (ji bus švenčiama rytoj – lapkričio 23 d.) pakalbinome Krikliniuose gyvenantį Juozą Vilčinską, kuris tikina meškerę rankose laikantis nuo trejų metų. Šalia Nemunėlio Paklaustas, ar gyvenimo draugė žino, kiek kainuoja jo zabovos, Juozas šypteli: Čia pat ima rodyti kampe stovinčią dėžę. Joje – net tūkstantį eurų kainuojantis echolotas – prietaisas, rodantis, kur…
04
Kov
Kov
Aplinkos apsaugos departamentas konsultavimo telefonu dažnai sulaukia skambučių iš žvejų, norinčių pasitikslinti, kuriuose Nemuno ruožuose draudžiama žvejoti. Draudimai taikomi siekiant apsaugoti migruojančias ir neršiančias žuvis, rašoma AAD pranešime žiniasklaidai. Siekiant apsaugoti migruojančias ir neršiančias žuvis, liepos 1 d.–gruodžio 1 d. mėgėjų žvejyba draudžiama šiuose Nemuno upės ruožuose: Jūros upės žiotyse ir 100 m žemiau palei…
Lietuva ir pasaulis
Kilnus pareigūnės poelgis sužavėjo internautus: partrenktam šuneliui negailėjo nieko
04
Kov
Kov
Iškvietimas dėl partrenkto labradoro retriverio pareigūnus pasiekė vasario 22 d. 19 val. Atvykusi į iškvietimą pareigūnė Gabrielė kreipėsi pagalbos į gyvūnų prieglaudas, tačiau sulaukė atsakymo, kad jos perpildytos ir neturi galimybės sudaryti sutarčių su veterinarijos klinikomis dėl turimų įsiskolinimų. „Negalėjau palikti besikankinančio gyvūno ant gatvės. Man beliko pačiai paimti šuniuką ir nuvežti gydyti savo lėšomis….
Lietuva ir pasaulis
Širdį verianti istorija: per didžiausius šalčius Gario namais buvo kartoninė dėžė
04
Kov
Kov
„Šita istorija prasidėjo nuo vienos nuotraukos, kuri veria širdį. Vasario 17 d. „Facebook“ grupėje pamatėme įrašą – šuo guli prie laiptinės, kartoninėje dėžėje. Ne namuose. Ne šiltame guolyje. Kartoninėje dėžėje. Per didžiulius šalčius. Tai buvo Garis“, – sako Julija. Pasak jos, Naujojoje Vilnioje jį pažinojo tikriausiai visi. „Jis metų metus gyveno šalia žmonių – buvo…
04
Kov
Kov
Minėtas Kauno apylinkės teismo teismo posėdis vyko 2019 m. balandį – jame spręsta, ar iki gyvos galvos kalinamas Vilijampolės šulas H. Daktaras įžeidė Mongolo našlę televizijos laidoje pavadindamas ją „barakuda“ ir „valkata“. Teismo posėdis baigėsi ieškinį pateikusios Loretos, jau daug metų gyvenančios Italijoje, nenaudai. Jai nepavyko apginti savo garbės ir prisiteisti nematerialinės žalos. Pasak filmo…
04
Kov
Kov
Dainius Liškevičius yra ryškus Lietuvos „lūžio kartos“ menininkas, kuriantis tarpdisciplininio meno erdvėje, apimančioje instaliaciją, fotografiją, performansą ir objektą, nuosekliai permąstant formos ir jos veikimo principus. Menininkas kuria situacijas, kuriose susikerta skirtinga meninė kalba, o pažįstami vaizdiniai įgauna netikėtą, dažnai ironišką pavidalą. Jo kūrybai būdingas kritinis santykis su ideologijomis, institucijomis ir vizualinės kultūros mechanizmais. Analizuodamas konkrečios…
Lietuva ir pasaulis
Nuskendęs laivas teršia Kuršių marias jau dvi savaites: savininkai niekur neskuba
04
Kov
Kov
Iš paskendusio laivo liejasi teršalai „Delfi“ skaitytojas Juozas (redakcijai vardas žinomas – red. past.) pranešė, kad Klaipėdoje esančio Smiltynės Jachtklubo prieplaukoje jau dvi savaites riogso paskendęs laivas, iš jo liejasi kuras, tepalai, o vanduo aplink laivą atrodo užterštas. Smiltynės Jachtklubas – ant Kuršių marių kranto įsikūrusi jachtų ir katerių prieplauka. „Kaip suprantu, buvo ten nuvykę…