Jūsų dėmesiui pristatome puikaus deserto receptą. Šis pudingas yra tiesiog nuostabus. Nuo pirmo kąsnio visi jį įsimyli. Puikiai tinka pusryčiams ar vakarinei arbatai. Svarbiausia jai pasirinkti minkštą varškę. Išsaugokite receptą ir džiuginkite aplinką naujais skaniais gardėsiais. Reikalingi ingredientai Pradėkime procesą Gero apetito!
15
Spa
Spa
Ingredientai: Dėl pagrindo: Papuošimui: Paruošimas: Įdėkite sviestą į šaldiklį. Į atskirą indą supilti cukrų, miltus, manų kruopas ir viską gerai išmaišyti. Tada įpilkite vanilino, cinamono pagal skonį ir soda. Visus sausus ingredientus dar kartą gerai išmaišykite ir padalinkite į keturias maždaug lygias dalis. Norėdami paruošti pyragą, įjunkite orkaitę iki 180 laipsnių ir leiskite sušilti. Pyragui…
15
Spa
Spa
Žmogaus širdis dirba be laisvadienių. Ramybėje ji suplaka 60–80 kartų per minutę. Nors dažnai jos nejuntame, tačiau menkiausias bilstelėjimas krūtinėje pasėja nerimą. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, net 80 proc. širdies sutrikimų galima išvengti. Širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje serga arti milijono žmonių, pusė kasmet mirštančių šalies gyventojų – kaip tik tokie ligoniai. Skaičiai daro…
15
Spa
Spa
Sąnario skausmas neretai signalizuoja vieną iš rimtų ligų. Ypač jeigu skausmo priežastis nėra patirta trauma. Kaip atskirti artritą nuo artrozės ir kokiais būdais galima numalšinti sąnario skausmą, paaiškina Santaros klinikų gydytoja reumatologė Dalia Miltinienė. Artritas, artrozė ar sąnario trauma? „Artritas – sąnario uždegimas. Į ką atkreipti dėmesį? Pagrindiniai simptomai – sąnario patinimas ir skausmas. Beje,…
Sveikata ir grožis
Kalba medikai: kasmet daugėja susirgimų krūties vėžiu, pradinės ligos stadijos besimptomės
15
Spa
Spa
Krūties vėžys yra dažniausia onkologinė liga tarp moterų ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Kuo anksčiau ji diagnozuojama, tuo didesnė tikimybė išgyti ir gyventi visavertiškai, rašoma Kauno teritorinės ligonių kasos pranešime žiniasklaidai. Krūtų sveikatos dieną, visame pasaulyje minimą spalio 15-ąją, primenama dalyvavimo krūties vėžio prevencinėje programoje svarba. Dr. Jurgita Gudaitienė, Kauno klinikų onkologė chemoterapeutė,…
15
Spa
Spa
Marijampolės dramos teatras socialiniuose tinkluose pranešė skaudžią žinią – mirė ilgametis teatro aktorius, dokumentinių filmų kūrėjas ir žurnalistas Ričardas Mockus. R. Mockus buvo plačiai žinomas ne tik Marijampolės kultūros bendruomenėje, bet ir visoje Lietuvoje dėl savo kūrybinės veiklos ir darbo įvairiose srityse. Praturtino kultūros pasaulį Daugybę metų teatro scenoje praleidęs aktorius įkvėpė tiek teatro mėgėjus,…
Lietuva ir pasaulis
Nepagydoma liga serganti Conchita Wurst pasirodė be makiažo ir prisegamų plaukų: lyg kitas žmogus
15
Spa
Spa
Conchita Wurst tapo tikra žvaigžde, kai 2014-aisiais laimėjo „Eurovizijos“ dainų konkursą su dramatiška daina „Rise Like a Phoenix“. Tiesa, Conchita Wurst yra tik sceninis personažas, kurį įkūnija austrų atlikėjas Thomas Neuwirth. Conchita atsirado 2011 metais, kai vyras sukūrė šį alter ego kaip išraišką kovai už toleranciją ir lygias teises. Conchita išsiskiria savo įvaizdžiu – elegantiška…
15
Spa
Spa
Sostinėje iš Neries ištrauktas jaunuolio kūnas. Spėjama, kad surastas prieš dvi savaites mįslingai dingęs penkiolikmetis. Laukiama ekspertų žodžio. Neries nešamą skenduolį netoli Liubarto tilto, ties A.Goštauto gatve, pirmadienį apie 9.30 val. pastebėjo ir apie tai pareigūnams pranešė praeivis. Policininkai per kelias minutes atskubėjo į nurodytą vietą. Ugniagesiai gelbėtojai kūną ištraukė iš po baržos. Spėjama, kad…
Lietuva ir pasaulis
Liepa Mondeikaitė prakalbo apie santykius su vyru: „Pamiršdavau skirti jam savo dėmesio“
15
Spa
Spa
„Šie metai, tarsi viesulas mano kūrybinėje veikloje“, – sako, tarp intensyvių koncertinių turų ir naujo solinio koncerto organizavimo klausytojams naują dainą „Grįžkime į pradžią“ pristatanti atlikėja Liepa. Tai jau antroji aksominio balso Liepos Mondeikaitės muzikinė premjera šiais metais, tačiau kaip sako atlikėja, tai dar tikrai ne paskutinė staigmena jos klausytojams. Daina „Grįžkime į pradžią“ pasak…
Lietuva ir pasaulis
Norintiems prekiauti prie Kauno eglutės – 3 tūkst. eurų mokestis ir griežta atranka
15
Spa
Spa
Dar praėjusią savaitę paaiškėjo, jog Kaunas pirmasis įžiebs Kalėdinę eglutę – jau lapkričio 23 dieną. O rugsėjo pabaigoje buvo patvirtinta ir tvarka, pagal kurią bus prekiaujama Kalėdų miestelyje, kuris bus įrengtas visai šalia eglutės, Vienybės aikštėje. Komercinę veiklą norintys vykdyti verslininkai privalo pateikti paraiškas. Laiko liko visai nedaug – paraiškos bus priimamos iki spalio 18…
15
Spa
Spa
Orkaitės lentynos yra tos virtuvės įrangos dalys, kurios dažnai yra užterštos. Lipnus nešvarumas, prikepę riebalai ir pridegusio maisto likučiai gali greitai susikaupti, ypač jei orkaitę naudojate dažnai. Laimei, yra keletas paprastų ir prieinamų būdų, kaip atkurti grotelių pradinį blizgesį naudojant įprastus namų apyvokos gaminius. Pažvelkime į penkis patikrintus metodus. Kaip valyti orkaitės lentynas 1. Indų…
15
Spa
Spa
Venera yra ne tik meilės, bet ir finansinės gerovės planeta. 2024-ųjų lapkritį dėl trijulės į Ateities mazgą Avine keturi zodiako ženklai galės gerokai pagerinti savo finansinę padėtį. Ypač dosnus šiems ženklams žada būti laikotarpis nuo spalio 17 dienos, kai Venera iš Skorpiono pereina į Šaulio ženklą. Venera Šaulyje: ką tai reiškia Veneros perėjimas į Šaulio…
15
Spa
Spa
Tiems, kurie rūpinasi savo sveikata, labai svarbu tinkamai pasirinkti maistą. Šiame sąraše tinklalapio žurnalistai surinko dešimt nepakeičiamų produktų, kuriuos verta įtraukti į savo kasdienę mitybą. Kokius 10 maisto produktų reikia įtraukti į savo mitybą? 1. Kopūstas Kopūstai, nesvarbu, kopūstai, žiediniai kopūstai, brokoliai ar Briuselio kopūstai, yra sulforafano šaltinis – medžiaga, padedanti organizmui detoksikuotis. Šiose kryžmažiedėse…
15
Spa
Spa
Žaliosios medienos gyvatės energijos dėka 2025-ieji žada būti ypač geri daugeliui Kinijos zodiako ženklų. Gyvatė simbolizuoja išmintį, įžvalgą ir atsinaujinimą, taip pat simbolizuoja atgimimą. Šie metai bus palankūs tiems, kurie yra darbštūs ir moka pasikliauti savo vidine jėga. Norint maksimaliai išnaudoti teikiamas galimybes, svarbu iš anksto susidėlioti planus ir išsikelti aiškius tikslus, įsiklausant į savo…
Lietuva ir pasaulis
Naujausia žinia dėl skenduolio – aprangos detalės kaip dingusio 15-mečio: atpažinti atskuba Mato tėvai
15
Spa
Spa
Pirmadienio rytą Vilniuje, iš Neries upės buvo ištrauktas jaunuolio kūnas. Manoma, kad tai gali būti dingęs 15-metis Matas Kalinauskas, tačiau tiksliai patvirtinti tai bus galima tik po ekspertizės, informavo Lietuvos policijos generalinis komisaras Renatas Požėla. Policijos atstovas Tomas Bražėnas pažymėjo, kad be ekspertizės galutinės tapatybės nustatyti neįmanoma, nors tam tikri drabužių elementai leidžia manyti, kad…
15
Spa
Spa
Astrologinė prognozė kitai savaitei, spalio 14–20 dienoms. AVINAS Savaitės pradžia bus priklausoma nuo nuotaikų – gali būti ir džiaugsmo, ir liūdesio akimirkų. Jūsų viduje gali kilti pavydas, o sveikata gali šiek tiek šlubuoti. Pajusite kantrybės ir jėgų trūkumą bendravime ir darbuose. Tačiau stebėdami kitų sėkmes, galėsite pasisemti įkvėpimo ir optimizmo. Nuo trečiadienio gali dominti nekilnojamojo…
Lietuva ir pasaulis
Paaiškėjo, kas paveldėjo mirusios karalienės Elžbietos II brangenybes: kolekcija, kuri atima žadą ne vienam
15
Spa
Spa
Karalienė Elžbieta II buvo žinoma dėl savo išskirtinės brangenybių kolekcijos, kurią sudarė daugybė brangių karūnų, tiarų ir kitų juvelyrinių dirbinių. Manoma, kad privati kolekcija apėmė apie 50 diademų, kurios buvo saugomos nuo viešumo, nors kai kurie papuošalai, tokie kaip karūnos ir segės, buvo eksponuojami Londono Taueryje. Kam atiteko karalienės papuošalai? Po karalienės mirties, kai kurios…
15
Spa
Spa
Ketvirtadienį Vilniaus centre įvyko šaudynės, sukėlusios didžiulį rezonansą. Pirminiais duomenimis, šaulys į savo butą įsileido advokatą ir antstolį, atvykusius vykdyti teismo sprendimo dėl iškeldinimo. Deja, vyro reakcija buvo tragiška – jis nušovė advokatą ir sužeidė du policijos pareigūnus, po to buvo sulaikytas. Šis įvykis sukėlė intensyvias diskusijas apie ginklų laikymo ribojimus Lietuvoje. Į šias diskusijas…
Lietuva ir pasaulis
Buvusi A. Pugačiovos namų tvarkytoja atskleidė, kokia primadona yra už uždarų durų
15
Spa
Spa
Apie garsiąją scenos primadoną Alą Pugačiovą sklando gausybė kalbų. Kai kurie žmonės ją apibūdina kaip šiltą ir draugišką, o kiti, priešingai, kaltina ją dėl kitų menininkų karjerų žlugimo. Išgirdusi šiuos kaltinimus, buvusi dainininkės namų tvarkytoja Liudmila Dorodnova nepasikuklino ir pasidalino savo nuomone apie A. Pugačiovą. Ne vienerius metus Liudmila buvo Alos šeimos dalimi, dirbdama namų…
15
Spa
Spa
Socialinės apsaugos ir darbo ministerija skelbia, kiek nuo kitų metų augs pensijos. 2025 m. vidutiniškai pensijų didėjimas sieks 12 proc. ir išlaikys visos kadencijos pensijų augimo tempą, kai pensijos indeksuojamos dviženkliu procentu. Vidutinė senatvės pensija nuo 2025 m. pradžios ūgtels apie 73 eurais ir pasieks 673 eurus, o vidutinė senatvės pensija tiems, kurie turi būtinąjį…